Narodni lijekovi kako izliječiti nokte na nogama od gljivica kod kuće

zdrava stopala nakon liječenja gljivica na noktima

Liječenje gljivica noktiju na nogama s narodnim lijekovima učinkovito je u početnim fazama bolesti. Uz napredniji oblik, bolje je dobiti savjet od stručnjaka.

najbolji lijek za gljivice noktiju na nogama

Malo ljudi zna da uz pomoć octa možete riješiti prilično težak medicinski problem uklanjanja gljivica na noktima. Uz dostupnost stolnog octa (9% otopine kiseline), pa čak i octene esencije (70% otopine kiseline) dostupne u trgovini ili na tržištu, postoji mnogo načina za liječenje gljivica na nožnim prstima ovim proizvodom.

Naravno, samoliječenje octom treba provoditi samo ako bolest nije otišla u uznapredovali oblik, a preporučljivo je kombinirati ga s posebno dizajniranim lijekovima. Međutim, kada postoji hitna potreba za liječenjem gljivica na noktima, a nema novca i vremena za posjet liječniku, i nema medicinske terapije, moguće je koristiti ocat samostalno, pod uvjetom da se pridržavate odgovarajućih sigurnosnih propisa. pravila.

Značajke upotrebe octa za liječenje gljivica

liječenje gljivica na noktima na nogama

Glavni učinak korištenja octa je stvaranje kiselog okruženja u području gljivične infekcije, što sprječava rast hifa i širenje spora. Postupno, gljiva, koja je ostala bez pristupa novim izvorima hranjivih tvari, umire, a izostanak puno otpornijih spora sprječava mogućnost ponovnog pojavljivanja bolesti.

Na prvi pogled sve je vrlo jednostavno - kako uništiti bakterije antiseptikom. Ali u stvari, gljiva se pokazuje vrlo izdržljivom, jer se njeno tijelo ne nalazi na površini nokta ili kože, već ide u debljinu tkiva. S tim u vezi, pozitivan rezultat liječenja onkomikoze treba očekivati samo u slučaju stroge redovitosti postupaka, koji parazitu neće ostaviti vremena za rehabilitaciju i prodiranje pod kožu.

Prije liječenja gljivica na noktima, provjerite odgovara li koncentracija korištene octene kiseline navedenoj u receptu. Ako se u receptu spominje esencija octa, onda to znači 70% otopinu koja se mora otopiti ili nanijeti točkasto. Prehrambeni ili stolni ocat, respektivno, sadrže 6 i 9% kiseline. Zanemarivanje ovih podataka može dovesti do činjenice da će liječenje završiti kemijskom opeklinom.

Kupke s octom

Tople kupke za stopala smatraju se učinkovitim lijekom protiv gljivica, redovita uporaba omogućuje vam da se riješite onihomikoze u ranoj fazi bez dodatnih lijekova. Također, kupke s octom su izvrsna prevencija gljivične infekcije. Za postupak je potrebna topla, oko 50°C, voda i čaša stolnog octa 9% koncentracije. Razina vode u bazenu ne smije biti visoka, već samo do gležnjeva. Noge se umoče u otopinu i drže tamo 15 minuta.

Prije kupke s octom poželjno je provesti kompletan postupak pedikure, uključujući uklanjanje zahvaćenih područja ploče nokta i odumrlih slojeva kože, žuljeva i kurjeg vida na stopalima, ali bez nanošenja ukrasnog premaza na nokte. Ako sami režete i turpijate nokte, onda to trebate učiniti vrlo pažljivo, jer mikrooštećenja na koži mogu doprinijeti širenju gljivične infekcije.

Odmah nakon kupke s octom osušite stopala ručnikom i navucite pamučne čarape. Ponovite tri puta tjedno.

Octeni losioni

Losione na mjestima zahvaćenim gljivicama najbolje je raditi nakon kupki s octom. Za to su prikladni i ljekarnički proizvodi i čisti 9% ocat, u kojem se pamučni jastučić navlaži i nanosi na nokat petnaest minuta.

Složeniji recept: mješavina votke ili medicinskog alkohola od četrdeset stupnjeva, glicerina i 70% octene kiseline u jednakim omjerima, miješajte dok ne postane glatko. Pamučni štapić navlažen otopinom drži se petnaest minuta na zahvaćenim mjestima, nakon čega se oblače pamučne čarape. Tijek liječenja je tjedan dana, ako je potrebno, može se ponoviti nakon nekoliko dana.

Mast

Masti na bazi octa čuvaju se dugo vremena, prikladnije su za korištenje od proizvoda tekuće konzistencije. Da biste pripremili octenu mast, trebate uzeti octenu kiselinu 70%, dimetil ftalat, glicerin i maslinovo ulje u omjeru 2: 1: 1: 1. Nakon temeljitog miješanja svih sastojaka, mast je spremna za upotrebu.

Kako biste spriječili širenje gljivične infekcije i uništili njezine patogene, morate svakodnevno nanositi mast na zahvaćena područja pamučnim štapićem, držati 8-10 sati, a zatim isprati sapunom za pranje rublja. Ovaj recept možete koristiti ne samo za liječenje onkomikoze noktiju na nogama, već i na zahvaćenim noktima ruku.

Liječenje gljivica noktiju na nogama uljem čajevca

Načini korištenja ulja čajevca:

  • Kupka za stopala s uljem čajevca. U umivaonik se ulije topla voda do razine gležnjeva, doda se 15-20 kapi eteričnog ulja i stopala se drže u njoj dvadeset minuta, održavajući visoku temperaturu vode (45-50 °C). Tijek liječenja je dva mjeseca, kupati se svakodnevno. Tijekom postupka liječenja potrebno je ukloniti zahvaćena područja ploče nokta pomoću turpije, škare za nokte ili škara.
  • Nanošenje ulja na ploču nokta. Ako nemate reakciju na nerazrijeđeno ulje čajevca, tada se kako bi se poboljšala učinkovitost utjecaja nanosi u čistom obliku na zahvaćena područja nokta. Noge se prethodno popare u toploj vodi uz dodatak sapuna za rublje (za bolje otapanje može se naribati). Ulje se utrlja u ploču nokta pamučnim štapićem dva puta dnevno, nije potrebno ispirati proizvod.

Kako brzo izliječiti gljivice na noktima?

kamilica protiv gljivica noktiju na nogama

Unutarnju i vanjsku upotrebu vodikovog peroksida za liječenje zaraznih i drugih bolesti opisao je profesor Neumyvakin u knjizi napisanoj na temelju osobnog iskustva. Kao profilaktičko sredstvo s antibakterijskim svojstvima spominje vodikov peroksid.

Vanjska uporaba vodikovog peroksida za liječenje gljivične infekcije provodi se nakon parenja nogu u toploj vodi s otopljenom sodom u količini od jedne čajne žličice po litri. Kada ploče nokta postanu mekane, uštipnite mali ulomak zahvaćenog područja nokta manikirnim kleštima i, nakon što ga natopite 3% otopinom peroksida, pričvrstite ga na ploču nokta. Ostavite da djeluje 10-15 minuta na noktima ili 40 minuta do sat vremena na stopalima. Provedite postupak dva puta dnevno dok simptomi gljivične infekcije ne nestanu.

Kako bi se smanjilo isparavanje peroksida i povećao intenzitet izlaganja, ploča nokta s losionom omotana je plastičnom folijom. Nakon isteka vremena izlaganja, temeljito isperite nožne prste i ruke pod tekućom vodom.

U terapijske i profilaktičke svrhe preporučuje se ukapavanje šupljine nokta vodikovim peroksidom tri puta dnevno.

Dobre rezultate daju kupke za ruke i stopala (ovisno o mjestu onikomikoze) s vodikovim peroksidom. Razrijedite 3% vodikov peroksid u vodi na temperaturi od 40-50 ° C brzinom od dvije žlice po litri vode. Vrijeme postupka je petnaest minuta, redovitost postupka je dva puta dnevno tjedan dana.

Umjesto vodikovog peroksida, u ovom se receptu može koristiti negativna redoks mrtva voda, također nazvana anolitna voda. Anolit voda je sigurna za korištenje na osjetljivoj koži, ali ima antiseptička svojstva koja smanjuju brzinu rasta gljivica.

Učinkovit tretman za uznapredovale gljivice noktiju na nogama

Ova ekstremna metoda liječenja gljivične infekcije koristi se za teške lezije ploče nokta, mora se koristiti s oprezom kako se ne bi oštetila koža.

Kako biste se riješili gljivica, nokat se tretira neutralizatorom hrđe (dostupan u trgovini autodijelovima). Ovaj proizvod sadrži fosfornu kiselinu koja učinkovito uništava gljivice, ali ako se nepažljivo koristi, može oštetiti tkivo kože. Stoga je u procesu njegove uporabe potrebno poštivati sigurnosne mjere - raditi u dobro prozračenom prostoru, nositi zaštitne naočale i gumene rukavice, izbjegavajući kontakt s kožom i sluznicama.

Sigurniji način bio bi korištenje kerozina, koji također ima veliku prodornu moć i vrlo velik učinak na gljivicu.

Ostali narodni lijekovi za gljivice noktiju na nogama

Sveobuhvatno liječenje gljivica noktiju na nogama pomoću narodnih recepata na bazi vodikovog peroksida omogućuje vam da uništite gljivicu i trajno se riješite neugodnog mirisa i drugih simptoma povezanih s njim.

Dva učinkovita narodna lijeka protiv gljivične infekcije:

  • Recept za peroksid 1. Za pripremu ljekovite smjese trebat će vam gašena soda (0, 5 šalice), vruća voda (4 šalice), vodikov peroksid u koncentraciji od 3% (0, 25 šalice) i pola šalice magnezijevog sulfata ili Epsom soli. Temeljito pomiješajte sve sastojke i ulijte još jednu četvrtinu šalice octa. Dobivenom otopinom natopite pamučni štapić i flasterom ga pričvrstite na ploču nokta zahvaćenu gljivicom. Zavoj morate obnavljati svakih deset sati, tijek liječenja je mjesec dana.
  • Recept s peroksidom 2. Postupak za liječenje gljivica prema ovom receptu sastoji se od tri faze. Prvo morate pripremiti otopinu za tretiranje gljivičnih površina noktiju i kože - pomiješajte 3% ocat i peroksid u koncentraciji od 3% u omjeru 1: 1. Stopala se tretiraju ovom smjesom dok cvrči. Druga faza je uranjanje prstiju s gljivičnom infekcijom nokta na pola minute u slabu otopinu izbjeljivača u vodi, nakon čega se temeljito isperu pod tekućom vodom i obrišu ručnikom. Na kraju se na ploču nokta nanosi ulje čajevca pomiješano s vazelinom u jednakim omjerima. Nosite tople čarape ili rukavice (ako je ova tehnika korištena za liječenje onkomikoze noktiju). Tijek liječenja je tjedan dana.
  • Novokain losion. Vrlo jednostavan, ali učinkovit narodni lijek u liječenju gljivica je novokainski losion. Jednostavno natopimo komad vate s novokainom i nanesemo ga na gljivicu noću. Samo dva ovakva losiona dovoljna su da se trajno riješite gljivica.
  • Tinktura smole marelice: 1 žlica smole uklonjene sa stabla, ulijte čašu votke, inzistirajte na tri dana. Ovom otopinom namažite kožu stopala i noktiju. Protresite prije svake upotrebe. Trebalo nam je mjesec dana za liječenje, zahvaćeni nokti su odrezani kako su se ljuštili, izrasli su novi, zdravi. Na pregledu, liječnik je potvrdio činjenicu oporavka. Također mogu preporučiti korištenje starog, zgusnutog suncokretovog ulja u ovom slučaju.
  • Primjena češnjaka: Uzela sam češanj češnjaka, istisnula ga prešom za češnjak, nanijela masu na nokat, prekrila celofanom i zamotala u zavoj ili stavila na vrh prsta. Ostavio sam zavoj do jutra, prvih dana osjećao sam pulsirajuću bol, kao apsces, ali sam to morao izdržati. Postupci su se ponavljali svakodnevno i izrasli su novi nokti.
  • Jaka kava. Malo ljudi zna da je obična, ali jaka kava vrlo dobar narodni lijek za liječenje gljivica. Ojačajte kavu i samo uronite ruke ili noge u šalicu, ovisno o tome gdje imate gljivice. Ovaj postupak je najbolje izvoditi navečer, prije spavanja. Gljiva potpuno nestaje nakon nekoliko takvih večernjih postupaka. U isto vrijeme koža postaje glatka, a bol brzo nestaje.

Što uzrokuje gljivičnu infekciju noktiju

Gljivice noktiju, ili kako se u medicini naziva, onihomikoza, bolest je koja uzrokuje oštećenje ploča nokta i susjednih područja parazitskim gljivičnim mikroorganizmima. Ovo je jedna od podvrsta mikoza. Ako uzmemo u obzir sve bolesti kojima samo stopala mogu biti podložna, onikomikoza je najčešća.

Mogu ga uzrokovati nekoliko skupina gljivica:

  • epidermofit;
  • dermatofitski;
  • mikrosporija.

Infekciju možete zaraziti na javnim mjestima gdje je vlaga prekomjerna. To uključuje kupke, parne sobe, bazene, plaže.

Ovdje se široko koriste drveni predmeti (klupe, ležaljke itd. ). Zbog poroznosti drva tu je gljivicu teško ubiti.

Osim toga, liječnici razlikuju nekoliko rizičnih skupina. Za osobe koje pripadaju jednom od njih, vjerojatnost infekcije dramatično se povećava.

To:

  • starije osobe;
  • oboljeli od raka koji su podvrgnuti kemoterapiji;
  • nakon tečaja liječenja antibioticima ili steroidima;
  • zaraženi HIV-om;
  • bolesnika s dijabetesom.

Nije uvijek moguće brzo se riješiti bolesti. Brzina izlječenja ovisi o raznolikosti parazita koji ga je uzrokovao, stupnju razvoja bolesti, području lezije, prisutnosti komplikacija i popratnih bolesti te općem stanju tijela.

Simptomi onihomikoze

Oštećenje noktiju od parazitske gljivice ne može proći nezapaženo. Simptomatske promjene na pločama noktiju prilično su izražene i svode se na sljedeće.

  1. Izgubljeni prirodni sjaj, transparentnost.
  2. Boja se mijenja. Može biti žućkasta, smećkasta, bjelkasta, plavkasta, zelenkasta, sivkasta.
  3. Pojavljuje se hrapavost površine.
  4. Jasno se razlikuju pruge, mrlje i zadebljanja.
  5. Uočava se slojevitost.
  6. Dolazi do pilinga s ležišta nokta.
  7. Različita područja su obojana i mrvljena.
  8. Okolna tkiva mogu postati crvena, natečena i svrbežna.
  9. Postoje osjećaji boli.
  10. Noge odišu neugodnim mirisom.

Unatoč svemu tome, samodijagnoza može biti teška. Na početku razvoja znakovi onihomikoze slični su simptomima nekih drugih lezija:

  • ozljeda područja noktiju;
  • dobne promjene;
  • oniholiza;
  • psorijaza noktiju;
  • zanoktica;
  • pseudomonična onihija.

Kako se brzo riješiti gljivica na noktima s narodnim lijekovima i lijekovima

Trebali biste biti realni i shvatiti da se gljivična infekcija noktiju i područja noktiju ne liječi u tjedan dana. Prema liječnicima, razdoblje ozdravljenja može trajati od 6-8 tjedana do šest mjeseci, a ponekad i 8-12 mjeseci.

Ovisi o mnogim čimbenicima, kao io aktivnosti rasta noktiju. Na rukama se ovaj proces odvija mnogo brže nego na nogama, pa stoga lijek ovdje dolazi ranije.

Najbolji i najbrži mogući pozitivni rezultati mogu se postići ako slijedite preporuke u nastavku.

  1. Koristite razne terapijske mjere u kompleksu. Nemojte se oslanjati na učinkovitost bilo kojeg čudesnog lijeka. Kompetentno kombinirajte farmakološke pripravke i recepte tradicionalne medicine.
  2. Liječenje treba biti aktivno, ali nježno - agresivna sredstva, koja se često koriste u terapeutske svrhe, ne smiju utjecati na zdrava područja tijela koja se nalaze u neposrednoj blizini zahvaćenih.
  3. Strogo se pridržavajte higijenskih zahtjeva kako se gljivice ne bi širile, također kako bi se izbjegla ponovna infekcija ubrzo nakon izlječenja. A vjerojatnost za to je vrlo visoka.
  4. Pripazite na suhoću zahvaćenih ekstremiteta. Ne zaboravite da su vlažnost i toplina idealni uvjeti za aktivnu reprodukciju gljivica.
  5. Uklonite sve uzroke koji su uzrokovali pojavu onihomikoze i eliminirajte ih.
  6. Svaki dan, pažljivo, ali što je više moguće, odrežite rastući rub nokta zahvaćen bolešću. Ako je moguće, prođite kroz postupak laserskog izlaganja, koji vrlo učinkovito inhibira patološku aktivnost patogena.

Farmakološka sredstva

Sredstva koja djeluju protiv patogena obično se dijele u tri podskupine ovisno o aktivnim komponentama. Svaki od njih u svom arsenalu ima i vanjske masti i tablete općeg djelovanja na cijelo tijelo.

Treba imati na umu da potonji imaju opsežan popis nuspojava. Stoga ne biste trebali sami propisivati lijekove. Da biste sveli rizike na najmanju moguću mjeru, morate se podvrgnuti pregledu, identificirati koje su vrste gljivica uzrokovale bolest i djelovati s lijekovima koji "ciljaju".

Podskupine antimikotičkih lijekova

  1. Azolni agensi. Temelje se na triazolu ili imidazolu, kao i na njihovim derivatima. Ovisno o koncentraciji, pokazuju fungistatsko ili fungicidno djelovanje. Učinkoviti su u borbi protiv plijesni i gljivica sličnih kvascu.
  2. alilaminska sredstva. Aktivni sastojci mogu biti terbinafin, naftifin, butenafin. Oni su u stanju zaustaviti rast gljivica, a imaju i protuupalni učinak.
  3. Ostali lijekovi. Djeluju na bazi aditiva flucitozina, morfolina, grizeofulvina, klornitrofenola. Odlikuje ih uža aktivnost usmjerena na određene vrste gljivičnih patogena.

Vanjski fondovi

Na početku razvoja onihomikotskih lezija treba pribjeći samo pomoći mastima. Samo ako se pokaže da su neučinkoviti, daju se antimikotici u tabletama.

Razlika između kreme i masti:

  • imaju izravan učinak na lezije;
  • relativno bezopasan;
  • imaju manje kontraindikacija;
  • nuspojave su ograničene.

Ako se bolest uhvati na početku razvoja, tada će se moći nositi s njom u roku od mjesec dana.

Najpopularnije kreme i masti protiv gljivica

  1. Mast cink. Omogućuje vam da ublažite upalu, osušite zahvaćena područja, riješite se svrbeža, dobijete adsorbirajući učinak.
  2. Na bazi naftifina. Bori se protiv upale, ima antimikrobni učinak. Sredstvo je sklono nakupljanju na tretiranim površinama. Koristite mast ne više od dva puta dnevno. Alat se ne koristi tijekom trudnoće i dojenja.

Korištenje tableta

Kako bi se osigurao sustavni učinak na cijelo tijelo, liječnik propisuje oralne tablete. Propisuju se lijekovi širokog spektra djelovanja.

  1. na bazi flukonazola. Dovoljno je uzimati samo jednom dnevno. Sredstva se dobro podnose. U rijetkim slučajevima mogu se pojaviti crijevni poremećaji i osip po tijelu. Tijek liječenja može biti 1-4 tjedna.
  2. Na temelju terbinafina. Može se akumulirati u koži i njenim rožnatim formacijama (kosa, nokti). Tijek liječenja je najmanje 6 tjedana. Potrebna je 1 tableta dnevno. Lijek se ne daje maloj djeci, trudnicama i dojiljama. Može izazvati migrenu, bolove u mišićima i zglobovima, alergije, anoreksiju.

Sve lijekove za gljivice noktiju na rukama ili nogama treba uzimati samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Kako liječiti gljivicu noktiju s narodnim lijekovima kod kuće

Prije svega, trebali biste se strogo pridržavati svih liječničkih preporuka, ne preskakati uzimanje lijekova i dovesti liječenje do kraja, te ne prekidati tečaj nakon uklanjanja posebno neugodnih simptoma.

Osim toga, trebate:

  • redovito koristite lokalne kupke;
  • nanesite specijalizirani lak koji blokira širenje gljivica, a također ima terapeutski učinak;
  • svakodnevno uklanjaju izbočene dijelove rastućeg nokta, koji je zahvaćen bolešću;
  • koristite posebne alate za omekšavanje ploče nokta kako biste je uklonili;
  • isparite ruke ili stopala prije upotrebe vanjskih lokalnih sredstava;
  • poduzeti mjere za sprječavanje zaraze kućanstava.

Specijalni lakovi

Lakovi imaju niz prednosti. Aktivni sastojci dobro prodiru duboko u zahvaćene nokte, ali se istovremeno stvrdnu i ne ostavljaju tragove na odjeći, plahti, cipelama.

Stvrdnuti sloj pouzdano blokira dotok kisika patogenima, što blokira njihovu aktivnost. Ali proizvodi za lakiranje učinkoviti su samo u početnoj fazi onihomikoze.

Prije uporabe lakova, trebali biste posegnuti za korištenjem tople lokalne kupke. Natopljene ploče zahvaćene gljivicom maksimalno se odrežu, obrađuju turpijom ili drugim uređajem za mljevenje. Površina se obriše suhom

Lak se preporučuje i za prekrivanje zdravih noktiju. Postupak se ponavlja svake večeri kroz duži period - od nekoliko mjeseci do šest mjeseci.

Pomoć od kirurga

Može se ukloniti i dio i cijela ploča. Ali to nije jamstvo potpunog oslobađanja od bolesti. Vjerojatnost daljnjeg širenja gljivične infekcije je vrlo visoka.

Nakon operacije, prst dugo zacjeljuje. Osim toga, može se razviti suppuration. Novoizrasli nokat može biti deformiran. Poželjna alternativa takvoj metodi je laserska terapija.

Tradicionalna medicina

Za liječenje gljivica noktiju koriste se sljedeći lijekovi:

  1. Češnjak. Nanesite kašu od češnjaka u obliku aplikacija na bolne nokte. Na vrhu se postavlja zavoj za fiksiranje. Prakticira se noćno ponavljanje postupka. Također možete koristiti iscijeđeni sok od češnjaka u jednakoj mješavini s alkoholom. Nokti se tretiraju dobivenim balzamom dva puta dnevno.
  2. Ocat. Octena kiselina zakiseljuje okoliš, što inaktivira patogene. Ovaj alat svaki dan podmazuje oštećene nokte. Možete koristiti obloge od octa. Da biste to učinili, grudve vate se navlaže u octu i fiksiraju na željene prste na zahvaćenom području. Oblozi izdržavaju cijelu noć, skidaju se ujutro.
  3. Peroksid. Poput octa i drugih sličnih proizvoda, nanesite izravno na nokte ili vate. Peroksid djeluje kao antiseptik.
  4. Alkoholna otopina joda. Mogu pokriti ploče nokta, uključujući i zdrave, 1-2 puta dnevno. Osim toga, dodatak jodu prikladan je za svaku kupku. Da biste to učinili, samo dodajte nekoliko kapi proizvoda.
  5. Tinktura propolisa. Može se koristiti za losione, kao i ubrizgavati u lokalne kupke za ruke ili stopala. Oblozi se ostavljaju na noktima preko noći. Možete pripremiti mast, koja je mješavina propolisa i maslaca. Sastav se nanosi na gazu i stavlja na željeno područje. Sredstvo se ostavi 10 sati.
  6. Lijekovi za opekotine od povrća. Za liječenje onihomikoze prikladni su luk ili hren. Imaju antimikrobno djelovanje. Biljni proizvodi se koriste u obliku kaše. Možete napraviti i svojevrsnu mast tako da tekućinu kominu pomiješate s maslacem ili topljenom pilećom masnoćom.
  7. Esencijalni ekstrakti. Ova sredstva imaju protuupalno, antimikrobno, regenerativno djelovanje. Za pripremu lokalnih kupki ili kao dio mješavina za obloge mogu se koristiti ulja:
    • cedar;
    • stablo čaja;
    • ružmarin;
    • lavanda;
    • jele i neke druge.

Esencijalni ekstrakt se pomiješa s vazelinom u omjeru 1: 1. Treba ga utrljati u oštećene ploče nokta. Kao i uvijek u takvim slučajevima, lijek će imati jači učinak ako se nokti prethodno popare.

Mjere prevencije

Rizik od ponovne infekcije gljivicom nakon što se riješio bolesti je vrlo visok. Stoga morate jasno slijediti jednostavna pravila:

  • slijedite higijenu stopala;
  • riješite se cipela, ručnika i čarapa koje su korištene tijekom liječenja;
  • izbjegavajte dijeljenje takvih stvari s drugim članovima obitelji;
  • izbjegavajte prekomjernu vlagu stopala, koristite talk;
  • tretirati unutarnje površine cipela antisepticima.

Ne zaboravite, sve lijekove za gljivice na noktima uzimajte nakon savjetovanja s liječnikom.