U Engleskoj se gljivica stopala naziva "atletsko stopalo". Tek svaka peta osoba je takav “sportaš”. Gljivice između nožnih prstiju vrlo su česta i neugodna bolest, ali srećom, postoji mnogo učinkovitih načina za borbu protiv njih.
Oko 80% stanovništva ima kožne gljivice. Zbog povećane gustoće i znojenja koža stopala je osjetljivija na mikoze. Gljivična infekcija manifestira se ljuštenjem i svrbežom, ali može biti i asimptomatska, uzrokujući samo pojavu zgušnjavanja (žuljevi, kurje oči - hiperkeratoza na petama i svodovima stopala).
Ako se ne liječi, infekcija se širi. Bolesnik može zaraziti druge i širiti klice po vlastitom tijelu.
Uzroci gljivica
Zašto onda "simptom atletskog stopala"? Gljivica se najlakše razmnožava u vlažnom i toplom okruženju, a osjetljiva je i na mikrotraume kože. A sportaši obojega uvijek imaju u izobilju – stopala koja su neprestano otrcana od treninga, plus čarape koje su uvijek natopljene znojem. Idealni uvjeti za razvoj gljivica.
Možda ste se zarazili na nekom od javnih mjesta s toplom i vlažnom okolinom - bazen, sauna, kupaonica, hotelska kada. Ili ste hodali u neudobnim umjetnim cipelama, u kojima su vam se noge stalno trljale i znojile. Ili ste možda nenamjerno isprobali cipele osobe koja pati od gljivica. Osim toga, postoji veliki rizik od infekcije kod osoba s oslabljenim imunitetom zbog bolesti ili nedostatka vitamina.
Simptomi gljivica
- Nabori kože malo se ljušte - kao da su posuti brašnom;
- Između prstiju su se pojavile pukotine, svrbe i uzrokuju bol;
- Noge se često znoje;
- Na koži tabana nastala su zadebljanja;
- Nokti su postali neravni, možda prekriveni izraslinama, ljuštenjem, na njima su se pojavile mrlje ili pruge (sive ili žute). S vremenom se stanje noktiju pogoršava, a mrlje se povećavaju.
Ako se između prstiju pojavi pukotina okružena kožom koja se ljušti, svakako se trebate obratiti dermatologu. Specijalist će provesti pregled i utvrditi simptome ne samo na mjestu ozljede, već i na drugim dijelovima ekstremiteta.
Liječenje gljivica
Najvažnija stvar u liječenju gljivica na nogama je strpljenje. Jer gljivice na koži se izliječe nakon najmanje mjesec dana liječenja, a na noktima - nakon otprilike godinu dana.
O tome kako liječiti gljivice između prstiju, bolje je pitati svog liječnika. Ali ako još nema prilike posjetiti kliniku, bolje od dva zla bit će samoliječenje. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da ne možete odgoditi liječenje gljivica, inače će se proširiti na druge dijelove tijela - bedra, stražnjicu, trbuh, prsa.
Liječenje gljivica između nožnih prstiju provodi se sljedećim lijekovima:
- Masti. Za liječenje gljivica koriste se masti na bazi tolnaftata ili mikonazola. Bolje je mijenjati mast svakih 10-14 dana kako bi se izbjegla ovisnost. Morate koristiti masti sve dok gljivica potpuno ne nestane, nakon čega je preporučljivo produljiti liječenje još 2 tjedna kako biste izbjegli recidiv.
- Oblozi iz ljekovite otopine. Namočite pamučne štapiće u otopinu i stavite među prste. Držite 15-20 minuta.
- Soda. Uzmite malu količinu sode bikarbone i otopite je u vodi. Trljajte zahvaćena područja sodom bikarbonom.
- Pilule. Ako su vam nokti ozbiljno zahvaćeni, najvjerojatnije ćete dobiti opći tretman.
- Imunostimulansi. Pacijenti s gljivicama često su propisani imunostimulansi.
Nakon uspješno obavljenog tretmana vrlo je važno dezinficirati sve cipele (idealno ih je zamijeniti novima). U suprotnom, postoji rizik da se ponovno zarazite - doslovno od sebe. Za dezinfekciju uzmite 25% otopinu formaldehida ili 30% octa, temeljito tretirajte cipele i stavite ih u polietilen 2 sata. Nakon navedenog vremena, cipele će morati prozračiti.
Prevencija gljivičnih bolesti stopala
Kako biste spriječili da vas ponovno pogodi takva neugodna bolest kao što je gljivica stopala, poduzmite sljedeće mjere opreza:
- Ako je moguće, nosite samo cipele od kože ili antilopa i izbjegavajte umjetne materijale. Koža u njima ne diše, a stopalu često nije udobno - to uzrokuje "bolno" znojenje, ogrebotine i rane.
- Kada dolazite s ulice, ne zaboravite tretirati cipele posebnim dezodorirajućim sprejom.
- Ne nosite niti isprobavajte tuđe cipele. Nosite čarape prije isprobavanja cipela u trgovini.
- Nakon posjeta bazenu, kupatilu ili sauni, temeljito isperite stopala, a zatim ih osušite ručnikom. Gljiva ne raste u suhom okruženju. Nakon što se stopala osuše, bilo bi dobro pomazati ih limunovim sokom - gljivice se zgrušaju u kiselini.
- Kako biste spriječili pojavu gljivica, možete koristiti antifungalnu mast. Mast se nanosi na čiste, suhe noge.
- Kao što je već spomenuto, gljivice češće dobivaju osobe s oslabljenim imunološkim sustavom. Stoga jedite više voća i povrća, pijte sokove i biljne čajeve.
Čuvajte se i budite zdravi!