Gljivice na noktima ostavljaju vaše nokte lomljivima i obojenima, što je neugodno, nezdravo i, ako netko primijeti, stvarno neugodno. Ako se ne liječi, može dovesti do pucanja, cijepanja, pa čak i potpunog gubitka noktiju.
Dermatofiti borave u toplim i vlažnim okruženjima, lako se prenose kontaktom ili kućanskim predmetima, a posebno ste ugroženi ako bolujete od dijabetesa, slabog imunološkog sustava i imate naviku pušenja.
Oralne antifungalne tablete, kreme, tretmani za nokte i drugi komercijalni tretmani sigurno djeluju, ali ponekad možete proći s jeftinim kućnim lijekom. Kao ulje čajevca i jabučni ocat.
Koliko je stvarno učinkovit?
Gljivice se razvijaju u vlažnom, alkalnom okruženju s visokim pH, a jabučni ocat (ACV) je kiseo i također sadrži antifungalna i antibakterijska svojstva koja se bore protiv infekcija noktiju i sprječavaju njihovo ponovno pojavljivanje.
Koristite jabučni ocat na svojim stopalima i recite zbogom toj gadnoj gljivičnoj infekciji.
Kako koristiti jabučni ocat za liječenje gljivica na noktima
Jabučni ocat potpuno je siguran i ima mnoge dobrobiti za djecu i odrasle. Sljedeće metode korištenja jabučnog octa pomoći će u liječenju i prevenciji gljivica na noktima bez ikakvih nuspojava.
1. Natapanje jabučnog octa
- Uzmite zdjelu, pomiješajte jednake količine jabučnog octa i vode. Provjerite je li otopina dovoljna da umočite nožne prste ili ruke.
- Namočite 30 minuta i obrišite mekim ručnikom.
- Pustite da se vaša stopala ili prsti potpuno osuše kako biste uklonili preostalu vlagu.
- Masirajte nožne prste nekoliko minuta mješavinom ulja čajevca, kokosa ili origana.
- Redovito ponavljajte postupak.
Za najbolje rezultate koristite toplu ili hladnu vodu.
Prije zahvata podrežite nokte, što će pomoći da ocat prodre u dublje slojeve epiderme i djeluje učinkovitije. Nikada nemojte koristiti ocat dvaput - čim završite s kupkom, bacite vodu. Namakanje u kontaminiranoj vodi nema učinka i može usporiti proces ozdravljenja.
2. Izravna uporaba jabučnog octa za nokte
Ovaj postupak se može koristiti nakon kupanja ili u bilo koje doba dana. Kada je ocat nerazrijeđen, daje učinkovitije rezultate. Ali ako ne možete podnijeti izravnu primjenu ACV-a, možete ga razrijediti s nekoliko kapi vode.
- Ulijte nekoliko kapi jabučnog octa izravno na zaraženi nokat.
- Ostavite da se potpuno osuši.
- Ponovite najmanje 2 puta dnevno.
3. Konzumacija jabučnog octa
Pijenje razrijeđenog jabučnog octa protiv gljivica na noktima jača vaš imunološki sustav, što pomaže u borbi protiv infekcije iznutra.
- U pola litre vode dodajte 2 žlice jabučnog octa.
- Pijte otopinu tijekom dana.
- Možete se ohladiti i popiti čašu kad osjetite žeđ.
Napomena: Ako ne podnosite okus jabučnog octa, dodajte 1 žličicu meda.
4. Jabučni ocat s rižinim brašnom
- Pomiješajte 2-3 žličice jabučnog octa i malo rižinog brašna (grubo mljevenog) da napravite pastu.
- Nanesite pastu na zaraženi nokat i nježno trljajte kako biste uklonili mrtve čestice.
- Nakon četkanja ostavite smjesu još nekoliko minuta.
- Isperite vodom i temeljito osušite nokat.
- Redovito ponavljajte postupak.
Izborno: možete koristiti antifungalnu mast.
5. Jabučni ocat sa soli
Sol nježno ljušti kožu i nokte, što pomaže da ljekovita svojstva jabučnog octa djeluju učinkovitije i brže.
- Pomiješajte po 1/3 šalice jabučnog octa i Epsom soli i 2 šalice vruće vode.
- Dobro promiješajte i namačite prste na nogama ili rukama 30 minuta.
- Ponovite postupak 1-2 puta dnevno.
Napomena: što duže čekate, rezultat je bolji.
6. Jabučni ocat s Listerinom
Ovaj se postupak može koristiti svakodnevno za blaga do umjerena stanja kao što su bijele mrlje na noktima i blaga promjena boje, zadebljanje nokta, oticanje okolne kože, bol i tamna promjena boje.
- Napunite kadu dodavanjem jednakih količina jabučnog octa i Listerina.
- Dobro promiješajte i ostavite nokte u otopini 10-15 minuta.
- Četkicom za zube nježno izribajte nokte i kožu oko njih.
- Potpuno osušite nokat.
7. Jabučni ocat, boraks, vodikov peroksid i vruća voda
- Dodajte 2 žlice boraka u vruću vodu i pustite da se otopi.
- Sada dodajte po 1/4 šalice jabučnog octa, vode i vodikovog peroksida (3%).
- Dobro promiješajte i namačite nokte 30-45 minuta.
- Isperite vodom i temeljito obrišite.
Ponavljajte postupak svakodnevno dok infekcija ne nestane.
8. Jabučni ocat s bakrenim sulfatom
Bakreni sulfat ima antiseptička i antifungalna svojstva koja ubijaju atletsko stopalo.
- Pomiješajte 40 ml jabučnog octa i 20 g bakrenog sulfata.
- Dobro promiješajte i ulijte smjesu u bocu s raspršivačem od litre napunjenu vodom.
- Raspršite otopinu na zahvaćeni nokat i ostavite da se potpuno osuši.
Redovito ponavljajte postupak.
9. Jabučni ocat, peroksid i antibiotska mast
- Pomiješajte 1 čep pun jabučnog octa i peroksida.
- Umočite vrh u smjesu i utrljajte na zahvaćeno područje.
Napomena: otopina može pješačiti, ali reakcija će se dogoditi u roku od nekoliko minuta.
Ponovite 3 puta dnevno.
Tijekom dana utrljajte antibiotsku mast na gljivice noktiju.
Savjeti i mjere opreza
Koristite organski, nefiltrirani i nepasterizirani jabučni ocat za najbolje rezultate.
Ako nanošenje ACV-a ili natapanje uzrokuje iritaciju, pokušajte ga razrijediti vodom.
Jabučni ocat može istrošiti caklinu pa ga je preporučljivo piti na slamku. Uključivanje ACV-a u vašu svakodnevnu prehranu također pomaže u liječenju i prevenciji gljivica na noktima.
Ponekad nokat tijekom uporabe može otpasti - nastavite koristiti ocat dok potpuno ne izraste novi. To obično traje od 2 do 6 mjeseci.
Kad god idete u salon na pedikuru ili manikuru, pobrinite se da osoblje koristi samo sterilizirane alate. Alati poput turpija, škarica za nokte i alata za poliranje mogu širiti gljivice.
Redovito odrežite zaraženi nokat.
Nikada nemojte koristiti iste ručnike za sušenje zahvaćenog nokta. Bolje je koristiti papirnate.
Operite noge kada se vraćate s javnih mjesta kao što su svlačionice, tuševi, toplice i bazeni.
Bolje je koristiti japanke umjesto cipela dok gljivice na noktima potpuno ne nestanu.
Prije nošenja čarapa obavezno nanesite antifungalni puder.
Izbjegavajte zajedničke čarape i tijesne cipele.
Osobe s dijabetesom, perifernom vaskularnom bolešću ili bilo čim drugim što ograničava dotok krvi u noge trebaju biti posebno oprezne pri liječenju gljivica.
Izbjegavajte lakiranje i umjetne nokte jer stvaraju vlažnu okolinu i ometaju protok kisika.
Smanjite unos šećera jer on potiče rast gljivica.
Ako gore navedeni lijekovi ne djeluju, posavjetujte se s liječnikom.